弓步路线课程提高学生的骑术技巧

2021年3月25日

萨曼莎·阿雷瓦洛，马术项目协调员

控制。保持对情绪的控制。控制一个教室。什么时候控制变成了消极的？一个人如何在不依赖恐惧的情况下获得控制？

控制在我们的日常生活中扮演着重要的角色，然而，有时控制可能是一种错觉。在农场和动物们一起工作肯定会教会你这一点。虽然这些问题看起来很哲学，但它们是我们每周在马术课上教给学生的概念，特别是当我们可以在弓步课上一对一地与学生合作时。

想象这样一幅图景:

你已经上了几个星期的骑马课，已经掌握了基本的技能；你坐在马鞍上，把你的脚放在马镫上，抓住皮缰绳，用脚轻拍马的侧面，然后你就走了。很简单，你能行的。现在你出现在你的骑马课上，教练已经决定是时候做一些新的事情了；弓步课！没有马鞍可以坐，没有马镫可以平衡你的脚，没有缰绳可以抓住……你到底要怎么骑这匹马？

放弃你所知道的

弓步课包括骑在马上的骑手和教练使用拴在马身上的长绳（弓步线）来帮助指导和驾驭它。马术比赛在竞技场进行，马匹被要求绕圈行进。这种风格的课程使教练能够安全地挑战学生的骑马技能，同时也教会他们控制、关系和联系的概念。通常情况下，一些骑马装备被移除，学生被要求利用他们天生的骑马辅助工具，比如他们的声音、腿、座位和平衡。学生们惊讶地发现，他们可以通过倾听马的声音和共同努力来实现目标，而不是依靠设备来控制他们的马。

以一种新的方式存在

弓步课和放弃控制的概念可能非常吓人。学生再也不能用手拉住缰绳让马停下来；没有缰绳！取而代之的是，学生们学会将重心深深移到座位上，同时轻轻地呼气，低声说“哇”。弓步课包括大量的呼吸练习，教会学生情绪能量和放松。作为一名骑手，当你放松和专注时，你能够更容易地平衡和感觉到你脚下的马；马能更好地感受到体重和腿部的变化，反应更快。学生和马通过共同努力而不是一方告诉另一方该做什么来建立更牢固的联系。要克服最初那种无法控制的感觉是非常困难的，但学生们学会了如何通过团队合作和意识来要求和保持控制。一旦学生们学会了他们可以用各种各样的方式和马交流，他们就会觉得自己被赋予了权力。

学会相信自己

无论是牵着皮带遛狗，骑没有辅助轮的自行车，还是不看就在电脑上打字，培养感知和指导行动的技能的活动都能产生授权和启发的效果。放弃熟悉的控制是可怕的，它挑战了你的舒适区，但学会信任自己可以带来一种新的控制形式，一种基于联系、理解和同理心的控制。

关于绿烟囱的马术教育

绿色烟囱学校的学生将从实践经验中受益，并通过安全和积极的治疗互动，发现如何与马鞍上和地面上的马匹合作。我们的马教育计划包括马的福利，积极照顾，并教导孩子人类对马的责任。马的活动是学校一天的一部分，也可以纳入治疗和娱乐项目的儿童在住宅治疗。这样的经历给了学生一个发展新技能的地方，从而增强了他们的社交、情感、身体和学术成长。了解更多关于自然和动物如何成为我们特殊教育方法的基础