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注意心理健康
2021年4月30日一篇学生论文
有时候，当我们看新闻时，我们听到欺凌案件、自杀、精神崩溃或性侵犯，我们要么只是耸耸肩，要么只是说“哦”，然后继续下一个故事。但我要说清楚；这是我们都需要意识到的。“什么事？”你可能会问。是心理健康。我们都需要认真对待。为了我们的孩子，父母，亲戚，或者任何人。
大多数人根本不考虑心理健康。有些人甚至不知道这发生在他们认识的人身上。他们从不问，因为他们看不见。有时候，当我在Snapchat或Instagram上看到这些关于自杀的表情包时，我就会把它转发出去，我过去常常嘲笑它。但我开始意识到这不是一件好笑的事。我看到这些名人在他们的社交媒体上发布关于心理健康的帖子，他们是对的。想想看。看看那些死于自杀的名人吧。
心理健康问题很严重。我可以亲自告诉你。在五年级的时候，我每天都被严重欺负，以至于我想自杀。我寻求帮助，抑郁症可能是我当时服用的一种药物的副作用。但到了九年级，我在当地的高中，无论我走到哪里，每天都被严重欺负。最后我被父母和学校带走了。我变得非常沮丧，有自杀倾向，焦虑，并不是真的快乐。我太害怕寻求帮助，因为我不知道会不会有什么改变。事实上，我还是有一些焦虑，有时不知道什么时候该寻求帮助。
人们不会考虑这些情况。但如果是他们的孩子呢？还是他们的配偶？然后他们就会开始考虑这个问题。在社交媒体上看到有关心理健康的帖子的人通常会耸耸肩。我明白了。他们可能不在乎，或者认为这永远不会发生在他们自己或他们所爱的人身上。就从一个有自杀倾向又抑郁的人嘴里说出来吧，他挣扎着恢复了正常。我们都必须意识到心理健康，如果你正在挣扎，我恳求你，不仅为了你自己，也为了你所爱的人，寻求帮助。
这篇文章是绿烟囱学校的一个学生写的。有社会、情感和行为挑战的儿童通过我们的日间学校和寄宿治疗中心建立应对策略、自我调节技能和信心。我们的社区服务为纽约普特南县及周边地区的青少年提供免费的青少年和家庭咨询，青少年庇护所服务和课后项目。认识需要帮助的年轻人吗？拨打我们的24小时热线，我们将帮助您启动第一步：845.279.2588
